روش های بهبود یادگیری در نوجوانان

مقدمه:

روش های بهبود یادگیری در نوجوانان راچگونه ارزیابی می کنید؟  تا به حال از فرزندانتان خسته و بریده شده اید ؟ آیا احساس عدم توانایی و نوعی درمانندگی برای برخورد با آنها به شما دست داد ه؟ آیا تا به حال از خود نپرسیده ای آنها اینجوری نبودند .عوض شده اند؟ اینها اولین سوالات والدین است که از خود می پرسند و بدنبال جوابی قانع کننده هستند.

تغییرات در نوجوان و روش های بهبود یادگیری در نوجوانان را چگونه می نگرید؟

 آنها عوض شده اند منتهی نه از دیده شما بلکه تغییراتشان طبیعی و روال عادی دارد. شما با این ادبیات که او را نمی شناسید

بیاد می آورم پدری چنان از رفتار دخترش تعجب میکرد و انگشت به دهان مانده بود که گویا فرزند اولش هست و هیچ ذهنیتی ندارد برای اصلاح کارش و دادن راهکار و دختر هاج وواج و مبهوت به پدر می نگریست که خطایی از او سر نزده و علت رفتار پدر را می پرسید.!؟

راستی در ذهن و فکر آنها چه میگذرد و چرا این همه تغییر در نوجوانان به یک دفعه ظهور میکند؟

باورشان کنیم و باورمان را تغییر دهیم

تغییرات در نو جوانان از 13-17 سالگی و حتی تا19 سالگی نیز ادامه دارد رفتار ها و واکنش های نوجوانان واداشت تا مطالعاتی صورت گیرد و بصورت یک مقاله ارائه شود تا گامی هرچند کوتاه بر داریم درجهت آشنایی با این رفتارها و بازخورد رفتارهایمان و دادن راهکار .

با این ذهنیت که رفتار نوجوان طبیعی هست و بعلت تغییراتی که بطور فیزیکی در بدن آنها رخ می دهد دیگر نه تنها تعجب نمیکنیم بلکه دنبال راهکار و درمان آن بر میایم تا بتوانیم درمانگر خوبی برای خود و نوجوانمان باشیم.همانند پزشکی که با دادن دارو و نحوی استفاده از آن به بهبودی بیمارش کمک میکند. پس برای یک پدر و مادر دلسوز و مربی آن لازم است دانسته ها را بداند و بکار گیرد تا در زمان لازم بازخوردی قابل توجه داشته باشد و موجب خرسندی والدین و مربی شوند.

دوره بلوغ

از انجایی که این تغییرات را غیر عادی نمی دانیم و رفتن از یک مرحله به مرحله دیگر نیاز به مقدماتی دارد .در واقع ورود به مرحله ی بلوغ و بزرگسالی همراه است با بعضی از رفتارها و حرکت هایی که از نوجوان سر میزند.

نوجوانی که دیروز وابسته به پدر و مادر بود امروز حرف از استقلال میزند. خود را صاحب نظر و ایده می داند .ادبیاتش عوض شده بطور فیزیکی در دختران و پسران تغییرانی اتفاق افتاده است . آنها وارد دنیایی جدید به نام نوجوانی و بلوغ شده اند این تغییرات در عده ای کوتاه و عده ای دیگر کمی طولانی تر است ولی گذرا می باشد.

آنان باشما چنان منطقی صحبت میکنند گویی کوله باری از تجربه به همراه دارند.آنان پر شده اند از عقل-دانایی – دانستن – جسارت و اعتماد و خود باوری و...

پس بپذیریم که دز ذهنیات آنها تغییری رخ داده و با شناخت علوم ساختمان مغز و علوم مغزی یهتر می پذیریم تغییرات را و آنها را طبیعی میدانیم .سقراط عارف بلند مرتبه ی یونانی میفرماید مغز می تواند آموزش ببیند یا تغییر کند. یا برنده جایزه صلح نوبل آقای چارلز شر پنگتون بیان میکند مغز نوجوان با تجربیات نقش پذیر است .

در واقع مغز کودک به هر واکنشی وبه هر محرکی پاسخ و تغییر خواهد داشت. والدین با مطالعه کتب مربوطه می توانند راهکاربیابند و جویای راهی نو برای سوالات خود باشند. مطالعات این چنینی برای خودمان دنیایی پر از آرامش بهمراه دارد و از سوالات ما می کاهد و در گذر از این بحران به سلامت فرود خواهیم آمد.از آنجایی که

انعطاف داشتن و انعطاف پذیری

خود نوعی یاد گیری محسوب میشود و به یادگیری جدید ختم میگردد لازم است نکاتی در باره این نوع یادگیری و انعطاف پذیری آن ذکر کنیم.

راهکارهای بهبود یادگیری

1-اطلاعات بوسیله ی شبکه ای از عصب ها منتقل می شود و بطور موقت در حافظه کوتاه مدت باقی و سپس به حافظه ی بلند مدت میرود واز آنجایی که ورودی اطلاعات زیاد است احتمال ریزش اطلاعات هم وجود دارد.پس فراموشی نوجوانان امری عادی و طبیعی است.

2- اعمال محدویت زمانی جهت جلوگیری از ورود اطلاعات بی فایده و غیر ضروری که ذهن نوجوان را خسته میکند.مثلا یک الی دو ساعت بودن در دنیای مجازی.

3-قاطع و صریع بودن کمک میکند تا شما با نوجوانتان جهت کنترل رفتارش با او قاطع تر رفتار کنید.

4-هر چه بیشتر و بهتر کار کنید در هر سطحی ( اعم ا ز تخصصی وعمومی ) نوجوان شما کمتر دچار استرس و وسوسه میشود .( در واقع او الگو گیری میکند مغز آنها یاد میگیرد و تربیت میشود)و بدون حواس پرتی به انجام تکالیفش بپردازد.

5-در پند و نصیحت حداکثر از دو مورد استفاده شود در غیر اینصورت بازده خوبی نخواهد داشت.

6-سعی نکنید بر آنها غلبه کنید آنها فکر می کنند از عهده کارها بر می آیند.

7-هر چه بیشتر یاد بگیرند یاد گیری بعدی آسان تر خواهد بود .پس در یاد گیری ها با آنها همراه باشید.و یا حداقل شروع آن با او همراه و هم قدم شوید.

8-نوجوانان فکر میکند بزرگ شده پس با او مثل بزرگ ترها رفتار کنید آنها از شما یاد میگیرند و آموزش میدهند.

9-اجازه لغزش به آنها بدهید با این طرز تلقی و استنباط بهتر می تواند ارتباط برقرار کند و در یادگیری و تقویت حافظه از شما راهنمایی و راهکار میخواهند.

9-هنگام عصبانیت از یک تا ده بشمارید تاخشم شما فرو نشیند آرامش بدست آمده بستر یاد گیری را هموارتر میکند.

10-دربرنامه ریزی و داشتن نظم و انظباط دقت لازم را داشته باشید تا در انجام تکالیف محوله یادگیری اتفاق بییفتد.

امید است با استفاده از این موارد ذکر شده و مباحث نوشته شده استفاده و مسیر روشنی را برای خود و خانواده هموارتر نماییم .به امید آن روز.انشاالله