باور چیست چگونه ساخته می شود؟

باور چگونه شکل میگیرید و چه نقشی بازی می کند ؟

باور چگونه بوجود می آید و چگونه از آن تاثیر می پذیریم؟

باور چیست ؟

باور چیست چگونه ساخته می شوند ؟در لغت به معنای پذیرفتن است آنچه شما تصدیق می کنید ،می بینید ،و عمل میکنید . قانون زندگی قانون باورهاست ! قدرت باور به معنای قدرت شما در زندگی است .

باور چیست چگونه ساخته می شوند ؟باور ها ی شما احساس ارزشمندی ، مفید بودن ، موثر واقع شدن را به شما هدیه می کند و یا برعکس آن ! شما را به موجودی بی ثمر… تبدیل می کند .

باور قدرتمند

باور ها تعیین کننده ایی هستند که در ذهن و فکر شما چه میگذرد شما هر آنچه فکر می کنید و بدان م یاندیشید همان هستید اعم از یاورمثبت و باور منفی خلق کنید.

وبدبو

انواع باورها

باور مثبت :

و باور منفی – باوری که موجبات رشد شمارا فراهم کند باور مثبت است مثلا” برو نیکی کن و در دجله اندازد در این حالت شما بدنبال پاداش نیستید بلکه با انجام عمل نیک آنرا رها کرده و از کسی انتظار تشکر ندارید این باور مثبت است و موجب رشد شما را فراهم می کند .

باور منفی :

باوری است مراتب رشد را کند و آرام آرام ایستا نگه میدارد مثلا زمانی که پول را چرک کف دست خطاب میکنید چگونه می توانید بدنبال کسب در آمد بیشتر باشید این باور منفی است نه تنها موجب رشدنمیشو د بلکه باعث رکود در پیشرفت است

ریشه های باور

خانواده ، مذهب ، رسانه ، دوستان ، معلمان ، جامعه ، فرد و …

خانواده :

 بچه ها از بدو تولد خود را بین خانواده می یابند می بینند ، می شنوند ، انتخاب می کنند و عمل می نمایند در واقع کپی والدین و یا یکی از افراد خانواده طرفین رفنار می کنند . این مورد در بین کودکان و نوجوانان بیش تر به چشم می خورد

مذهب :

 واژه هایی همچمون حلال ، حرام ، مستحب و…. از باور های مذهبی نشات گرفته شده است نوع پوشش و حتی غذایی که تناول می کنیم از باورهای مذهبی گرفته شده است مثلا خوردن گوشت خوک و یا گرفتن ربا را حرام

رسانه :

باور چیست چگونه ساخته می شو د؟ تبلیغات و داشتن فضاهایی تبلیغی و شبکه های اجتماعی  باورها را در افراد تقویت یا جایگزین نمایند

دوستان :

باور چیست چگونه ساخته می شو د؟به علت عضویت در گروه خاص و تاثیر پذیری می تواند شکل باور ها را در افراد تغییر داده و یا نوع دیگری از باور را بوجود بیاورد و افراد عضو بعلت تاثیر پذیری از یکدیگر می توانند بر هم اثر گذار باشند

معلمان:

آموزشی که در کشور ها است باورهای قدرتمندی را در افراد شکل دهد بین دو جمله ی بابا آب داد و بابا نان داد و کشورهایی که با جمله ی من می توانم و خواهم توانست اختلاف بسیار زیادی است در نوع رفتار هایی که در افراد ظاهر میشود

جامعه :

افراد خود را به نژادی ربط میدهند ( آریایی) از تیره و طایفه ی بخصوصی الگو می گیرند و رفتارهایی به شکل بایدها و نیایدها عمل می نمایند جزء افتخارات است انجام دادن یا انجام ندادن فلان رسم و آیئن…

باور چیست چگونه ساخته می شوند

فرد :

اوست که کلام اول و آخر را بزبان جاری می کند اوست که قبول می کند و نقشی را عمل می نماید اوست که رفتار هایی را به شکل عادت در خود تقویت کرده و یا آنرا رها کرده و سنت شکنی می کند .

و…

خیلی چیزهای دیگر می تواند در باور های ما تاثیر گذار باشند که بنا به جامعه ایی که در آن زندگی می کنیم و آموزش هایی که دیده ایم متفاوت است .

مراحل تغییر باور و تاثیر آن بر یادگیری

اصل همنشین :

هم نشین مناسب می تواند نه تنها در ساختن باورهای صحیح در افراد ایفای نقش کند بلکه در امر یادگیری و تاثیر پذیری و اثر گذار بودن قابل توجه هست .نمی توان انتظار قبولی در کنکور را داشت ولی با افرادی که ترک تحصیل کرده اند نشست و برخاست کنیم

اصل تصویر سازی :

هر دو ضمیر آگاه و نا خود آگاه خود را با هم هماهنگ کنید تا باوری که مد نظر داشتید عملی شود این اصل هم در یادگیری و اموزش هست اصل تصویر سازی ذهنی که قبل از یادگیری اتفاق بیفتد بر آن می اندیشیدم . در واقع شما همانی که در خلوت خود بدان فکر می کنید .

اصل هوشمندی :

ذهن شما بیدار و هوشیار است هر آنچه بگویی می شنود اصلی که در باور خیلی قوی عمل می کند  . در ساختن و تغییر باور ها باید مواظب گفته ها باشیم تا ذهن بتواند الکو گیری های درستی کسب کند . اصل هوشمندی در امر یادگیری بسیار اهمیت داشته است

اصل بکار گیری  جملات انگیزشی :

چنانچه عادت بکار گیری جملات مثبت را داشنه باشید از قدرت آنان آگاه هستید با تاکید و گفتن جملات انگیزشی و مثبت می توانند باورهای قشنگ تر و با مفهومی زیبا تر را در خود بوجود بیاورید وقتی به تکرار از این عبارات مثبت استفاده می کنید نمی توانید تاثیر آن را نا دیده بگیرد.

اصل تمرکز و تلقین :

د روی باور جدید تمرکز کرده و بسیار آن را با خود تکرار میکنید آنقدر که حتی خواب آن را می بینید به دفعات و به تکرار دز زمانهای مختلف و در حالت های متفاوت .

اصل تمرکز

زمانی که قصد یادگیری جدیدی را دارید آنرا در زمانهای مختلف تکرار کرده و بر روی آنچه می خواهید اتفاق بیفتد تمرکز می کنید و در اثر تلقین این حالت در شما بوجود می آید

اصل ارزیابی و برنامه ریزی :

باور چیست چگونه ساخته می شوند ؟در امر باور مرتبا باید با ور های خود را به دفعات تکرار کنید برنامه ریزی شده باشد چه زمانهایی و چگونه عملی کنید تا اتفاق بیفتند در یک شبانه زوز چند بر زبان می اورید ؟

زمان برنامه ریزی شده

در امر یادگیری با ریختن برنامه مناسب و پیگیری آن و ارزیابی می توان پیگیری کرد تا یادگیری اتفاق بیقتند و اگر این امر انجام نشده با ارزیابی کردن علل آنرا جویا می شویم و به نقاط ضعف آن پی برده تا بتوانیم راهی درست را تعریف کرده و اقدام نماییم .

اصل تغییر رفتار بصورت جزء جزء :

با انتخاب رفتارهای کوچک ولی در راستای باور می توان مرجله به مرحله به یک تغییر کلی در باورها دست یافت وقتی با رفتارهایی خرده و کوچک شروع به تغییر باور می کنیم بهتر می توانم جنبه ی عملیاتی باور را امکان پذیر کنیم . وقتی یک دفعه و بایک رفتار بخواهیم تغییر ی صورت گیرد امکان اینکه در اواسط برنامه آن را رها کنیم وجود دارد .

اصل پاکسازی ذهن :

سطل زباله دیگران نباشیم  تکیه کلام منفی باشد در آموزش و یادگیری  به ضرز خود شماست فکر وذهن  را از برنامه ی یاد گیری عقب نگه می دارد به خاطر سلامتی ذهن و افکار خود از نزدیک شدن به افکار آلوده  دوری کنید ورودی های آن را به روی آنها باز نگه نداریم .

اصل ضمیر ناخود آگاه :

در خلوت و تنهایی خود چه نجواهایی با خود میکنیم ؟ بیشتر به چه افکاری مشغول هستیم ؟ چه رفتارهایی را انجام میدهیم که بصورت عادت در آمده و به چه اعمال و حرکاتی را بدون تعمل انجام میدهیم . ب

دعوت به یک اقدام واضح :

حال شما به چه چیزی می اندیشید اتفاقات بد یا خوب ؟ باورهای مثبت یا منفی ؟ میزان کیفیت باور شما را چه چیزهایی مشخص می کند ؟ از قدرت باور غافل نباشید و در آموخته های خود باور های محکم تر ی برای خود بسازید و بخواهید تا اتفاق بیقتد .

با ساختن باورهای عالی و با کیفیت میزان موفقیت های خود را بیشتر کنید . اقدام و اقدام کنید و بهترین ها را برای خود رقم بزنید